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趙之心將做客市民大講堂 運(yùn)動(dòng)打開(kāi)健康之門(mén)
2014-08-01|資訊來(lái)源: |查看: 1107
你會(huì)走路嗎?如何運(yùn)動(dòng)才健康?你的健身方法是正確的嗎?8月14日,“健康大步走”創(chuàng)始人趙之心教授應(yīng)邀做客大同市民大講堂,帶來(lái)最權(quán)威的健康知識(shí)講座——《向運(yùn)動(dòng)要健康》,和大同市民分享他近40年的健身之道。
  
  或許你對(duì)他的名字并不熟悉,但是你一定聽(tīng)過(guò)“全民健身”這個(gè)口號(hào),而趙之心就是在我國(guó)率先提出全民健身的人。今年已70歲的趙之心曾是田徑十項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員,也是《模糊數(shù)學(xué)》愛(ài)好者,更是一位做過(guò)2000多場(chǎng)專(zhuān)題報(bào)告和發(fā)表近600篇文章的健康專(zhuān)家,曾獲得國(guó)家科學(xué)進(jìn)步二等獎(jiǎng)和體育科學(xué)進(jìn)步一等獎(jiǎng),在醫(yī)療保健與體育健身相結(jié)合方面作出了突出貢獻(xiàn)。作為“健康大步走”的創(chuàng)始人,8月14日,趙之心教授將在大同市民大講堂現(xiàn)場(chǎng)示范,詳細(xì)講解肌肉、骨骼、耐力、排毒等一系列科學(xué)鍛煉方法和正確的鍛煉觀念、習(xí)慣和方法,帶大同市民走向健康。
  
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